요산 수치 9.6 이상일 때 알아두어야 할 5단계 관리 방법 2026년 08월 14일2026년 08월 14일 by api_health 요산 수치가 정상(7.0mg/dL 미만)보다 높아도 모두 통풍이 되는 건 아닙니다. 수분 섭취, 식단 관리, 규칙적인 생활 등 5가지 방법으로 관리할 수 있어요.