눈건강

렌즈가 눈에 붙어 안 빠질 때는 인공눈물을 점안하면 각막에서 렌즈가 분리되어 빠집니다. 건조함이 주요 원인이므로 생리식염수는 피하고 렌즈 제품 선택도 중요합니다.

콘택트렌즈 착용시간은 렌즈 종류에 따라 달라지며, 소프트렌즈는 하루 8시간, 미용렌즈는 4-6시간 이내로 제한하는 것이 권장됩니다. 초기 착용자는 2-4시간부터 시작해 점진적으로 늘려야 합니다.

눈 끝쪽 충혈은 피로, 스트레스, 안구 건조증 등으로 인해 발생합니다. 충분한 수면과 휴식, 따뜻한 찜질, 영양 관리로 대부분 개선되며, 2주 이상 지속되면 안과 진료가 필요합니다.