발 건강

내성발톱은 발톱 가장자리가 주변 피부를 눌러 파고들면서 붓기, 붉어짐, 열감, 통증이 생기는 상태예요. 초기에 올바른 발톱 관리와 편한 신발 착용으로 증상을 줄일 수 있지만, 고름이나 심한 염증이 있다면 연고보다 병원 진료가 먼저예요.

발바닥 아치가 무너졌다면 완전히 평평한 슬리퍼는 피하고, 2~3cm의 적당한 굽과 단단한 아치 지지 기능을 갖춘 제품을 선택하는 것이 통증 완화에 효과적이에요.

내성발톱은 발톱 가장자리가 살 속으로 파고드는 질환으로, 엄지발가락에 주로 발생합니다. 피부과 시술로 치료 가능하며 꽉 끼는 신발을 피해 예방할 수 있어요.