어깨 통증이 목과 등으로 확대되는 보상 메커니즘
어깨가 제대로 움직이지 않으면 몸은 자연스럽게 목과 등을 더 많이 사용해 움직임을 보상하게 되는데, 이 과정이 장기화되면 목과 등이 오히려 어깨보다 더 불편해지는 악순환이 발생합니다.
어깨가 제대로 움직이지 않으면 몸은 자연스럽게 목과 등을 더 많이 사용해 움직임을 보상하게 되는데, 이 과정이 장기화되면 목과 등이 오히려 어깨보다 더 불편해지는 악순환이 발생합니다.
손가락 염증은 반복 사용이나 외상으로 인한 질환으로, 물리치료와 약물치료로 1-2주 이상의 회복 기간이 필요합니다. 방치 시 변형으로 진행될 수 있으므로 조기 치료가 중요합니다.