저혈당으로 살찌는 이유와 대처 간식 5가지
저혈당은 혈당이 급격히 떨어진 상태로, 포도당 15g을 함유한 간식을 10~15분 내 섭취하면 회복할 수 있어요. 간식 선택을 잘하면 살찌지 않으면서도 저혈당을 예방할 수 있어요.
저혈당
갑자기 눈앞이 캄캄하고 식은땀이 날 때 저혈당 증상 확인과 응급 대처법
갑자기 눈앞이 어두워지고 식은땀이 나면서 사탕을 먹고 나아졌다면 저혈당 증상일 가능성이 높아요. 저혈당은 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어진 상태로, 빠른 당분 보충이 필요하고 반복되면 병원 진료를 받아야 해요.
약 먹은 후 공복혈당이 갑자기 높아졌을 때 확인할 사항
일부 약물은 혈당을 올리는 부작용이 있어요. 공복혈당 126 mg/dL 이상은 당뇨병 의심 범위이므로 처방 의사에게 수치 변화를 알리는 것이 중요해요.